Często czujemy, że złość wymyka nam się spod kontroli, wpływając negatywnie na nasze relacje, pracę, a nawet zdrowie, ale rzadko kiedy wiemy, …
Tag:
kontrola emocji
-
-
Związki i Relacje
Jak przestać krzyczeć na dzieci: Skuteczne metody opanowania złości
by Oskaby OskaW codziennym zgiełku rodzicielstwa łatwo o momenty, w których podniesiony głos staje się reakcją, a nie świadomym wyborem, pozostawiając nas z poczuciem …