Kryzys w związku, a zwłaszcza zdrada, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, które może wywrócić codzienność do góry nogami, podważając poczucie bezpieczeństwa i …
-
-
Czy zdarza Ci się odczuwać silny lęk przed oceną, unikać nowych sytuacji społecznych z obawy przed krytyką, a może zastanawiasz się, dlaczego …
-
Kiedy w domu pojawiają się niechciane, powtarzające się ruchy czy dźwięki u dziecka, naturalnie rodzi się niepokój i wiele pytań o to, …
-
Gdy noc zamiast odpoczynku przynosi bezsenność, potrafi to znacząco wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie, emocje, a nawet relacje z bliskimi, tworząc błędne …
-
Czasami zmiany w naszym samopoczuciu, nastroju czy nawet osobowości bywają na tyle subtelne, że trudno je przypisać konkretnej przyczynie, a jednak znacząco …
-
Wspomnienie trudnych relacji z rówieśnikami potrafi wywołać nieprzyjemne emocje, a ich długofalowe konsekwencje mogą wpływać na nasze życie przez lata, kształtując poczucie …
-
Natrętne myśli potrafią skutecznie zatruć codzienne życie, utrudniając koncentrację, spokój ducha, a nawet pogarszając relacje z bliskimi; dlatego tak ważne jest, by …
-
Rozmowa z bliską osobą doświadczającą schizofrenii paranoidalnej to jedno z największych wyzwań, jakie mogą stanąć na drodze do utrzymania zdrowych relacji i …
-
Czy zdarza Ci się nagle poczuć niepokojące wrażenie spadania lub zapadania się w ciągu dnia, które wywołuje lęk i dezorientację, utrudniając codzienne …
-
Kiedy nasze dzieci, nastolatki, zmagają się z depresją, naturalnie pojawia się pytanie o czas trwania tego trudnego okresu – jak długo to …